TRX Training е популярна фитнес програма, която използва тренировки с окачване за развиване на сила, баланс, гъвкавост и стабилност на сърцевината. Програмата включва разнообразие от видеоклипове за тренировки, които са достъпни за стрийминг на уебсайта на TRX Training, YouTube и Vimeo. Въпреки че стриймингът е удобен, може да не е възможно или желателно във всички ситуации, като например когато нямате достъп до интернет или искате да гледате видеоклипа офлайн. В тази статия ще обсъдим как да изтеглите TRX Training видеоклипове по различни начини.
TRX обучението е вид тренировка с окачване, което използва тренажор с окачване, което е част от оборудването, състоящо се от две регулируеми ленти с дръжки или люлки за крака, които могат да бъдат закотвени към стабилна конструкция като врата, стена или стълб. Тренажорът с окачване TRX използва упражнения за телесно тегло, които ангажират множество мускулни групи наведнъж и изискват използването на основните мускули за стабилизиране на тялото.
TRX тренировката е популярна във фитнес залите и фитнес студиата и може да се прави и у дома с тренажор TRX с висяща тренажор. Може да се използва като самостоятелна тренировка или като допълнение към други видове упражнения като кардио или тренировки с тежести. TRX обучението може да бъде много ефективен начин за подобряване на цялостната физическа форма и постигане на специфични фитнес цели като изграждане на мускули, подобряване на гъвкавостта или увеличаване на издръжливостта.
Много треньори може да искат да запазят TRX тренировъчни видеоклипове офлайн, така че да могат да тренират навсякъде по всяко време, дори когато са офлайн. Тествахме това VidJuice UniTube е мощен софтуер за изтегляне, който може да ви помогне да изтеглите TRX тренировъчни видеоклипове и плейлисти само с едно щракване. Можете да го използвате, за да изтеглите всеки видеоклип с пълно HD/4K/8K качество и да го конвертирате в популярни MP4, MOV и други формати. VidJuice ви позволява да изтегляте видеоклипове и аудио от над 10 000 популярни сайта като YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter и т.н. Освен това поддържа изтегляне на поточно видео на живо в реално време, което ви позволява да изтегляте дори и да не плащате .
Нека да проверим как да използваме програмата за изтегляне на VidJuice UniTube, за да изтеглим и запазим TRX тренировъчни видеоклипове:
TRX Training има канал в YouTube, където качват видеоклипове за тренировки безплатно. Можете да получите достъп до тези видеоклипове в YouTube канала TRX Training и да ги изтеглите с помощта на програма за изтегляне на видео VidJuice UniTube. Ето стъпките за изтегляне на видеоклип за тренировка от YouTube:
Стъпка 1: Отидете в YouTube канала на TRX Training и намерете видеоклипа за тренировка или плейлиста, който искате да изтеглите. След това щракнете върху видеоклипа, за да започнете възпроизвеждането и копирайте URL адреса.
Стъпка 2: Отворете VidJuice UniTube, намерете “ Множество URL адреси †в “ Поставете URL “ и поставете всички URL адреси, които сте копирали преди.
Стъпка 3: VidJuice ще започне да изтегля вашите видеоклипове след секунди, можете да видите процеса под „ Изтегля се “.
Стъпка 4: Намерете изтеглените видеоклипове в “ Готово “, сега можете да отворите и да започнете вашето обучение.
TRX Training също хоства някои от техните видеоклипове за тренировки във Vimeo, която е друга популярна платформа за споделяне на видео. Можете да изтеглите тези видеоклипове с помощта на програмата за изтегляне на видео VidJuice UniTube. Ето стъпките за изтегляне на видеоклип за тренировка от Vimeo:
Стъпка 1: Отидете на TRX Training Vimeo канала и намерете и копирайте URL адресите на видеоклиповете за тренировка, които искате да изтеглите.
Стъпка 2: Отворете VidJucie UniTube и поставете всички копирани видео URL адреси.
Стъпка 3: VidJuice бързо ще започне да изтегля избраните видеоклипове. Можете да проверите процеса на изтегляне в интерфейса на VidJuice.
Стъпка 4: Намерете изтеглените видеоклипове в “ Готово †когато VidJuice завърши вашите задачи. Отворете тези видеоклипове и започнете да тренирате!
TRX Training предлага и тренировки на живо, които се предават в реално време чрез уебсайта на TRX Training или приложението TRX Training. За разлика от предварително записаните видеоклипове за тренировка, тренировките на живо ви позволяват да взаимодействате с инструктора и други участници в реално време, осигурявайки по-ангажиращо и интерактивно изживяване. Ако искате да изтеглите тренировка на живо от TRX Training за по-късна употреба, можете да използвате VidJuice UniTube, за да запазите тренировките на живо на вашия компютър. Ето стъпките:
Стъпка 1: Съберете и намерете тренировките на живо, които искате да запазите, и копирайте техните връзки.
Стъпка 2: Отворете VidJuice UniTube, изберете програма за изтегляне и поставете връзки.
Стъпка 3: VidJuice ще започне да изтегля тези животи в реално време и можете да спрете изтеглянето на пауза по всяко време.
Стъпка 4: Когато животите са готови, можете да намерите изтеглените животи в “ Готово “.
В заключение, изтеглянето на видеоклипове за тренировка от TRX Training може да бъде отличен начин да останете във форма и здрави. Независимо дали предпочитате да изтегляте от уебсайта на TRX Training, YouTube или Vimeo, VidJuice UniTube може да ви помогне бързо и лесно да запазите любимите си видеоклипове за тренировка на вашия компютър или мобилно устройство за гледане офлайн. Така че изтеглете VidJuice и вземете безплатен пробен период.
